Вот как настроиться на нужный лад:

1. Задействуйте магию ароматов. Подумайте, что ассоциируется у вас с праздником, весельем, беззаботностью. Например, традиционные новогодние запахи – это цитрусовые, хвоя, корица, имбирь, шоколад.
Разложите по квартире мандарины, испеките печенье, расставьте еловые веточки или даже просто зажгите аромалампу с эфирными маслами.

2. Помогите домочадцам с подготовкой. Ваша хандра – не повод лишать праздника остальных. Особенно если в семье маленькие дети, которые очень зависимы от настроения взрослых. Нарядите елочку, разучите с малышней стихотворение, покажите подросткам, как запаковать подарки, обсудите со второй половиной новогоднее меню. А там, глядишь, и сами втянетесь.

3. Не спешите подводить итоги года. Он выдался сложным. Если похвастаться нечем, помните, что лучше с надеждой смотреть вперед, чем с досадой в прошлое. Помечтайте, подумайте, как вы бы хотели жить через 5
лет, через 10.

4. Используйте Новый год как повод возобновить старую дружбу. Или наладить новые отношения. Позвоните или свяжитесь в соцсетях, поздравьте с наступающим.

5. Предстоит отмечать в одиночестве? Составьте список удовольствий, на которые вам раньше не хватало времени. Может, вы мечтали в голос спеть весь репертуар любимого артиста, а может, тихо поваляться в постели с книгой.

Пришло время исполнить свои желания!